盘点缓解女性痛经的食物

1。 红酒炖苹果活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。 做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,…