禁欲不可取 冬日养生四提醒

冬季养生要注意哪些事项?下面四提醒需注意。 适当吃冷食 冬天外界气候虽冷,但人们穿的衣服往往较厚,且大部分时间都在有暖气或空调的室内,再加上空气干燥,活动量相对…