秋天保健不妨洗洗冷水澡 4类女性不适合洗冷水澡

进入秋季以来,不少地方都天气渐凉。随着温度的下降,不少人晚上都会更倾向洗个热水澡,暖和又舒服。但站在健康保健的角度来看,秋天其实不妨洗洗冷水澡,只要能坚持下去,…