养生之家
保健知识
健康知识
养生之道
养生知识
搜索
收起
搜索
标签:
空腹运动好吗 运动减肥的最佳时间
空腹运动好吗 运动减肥的最佳时间
空腹运动有损健康吗? 人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应,如头晕、乏力、心慌等,对健康不利。 但是,如果运动量适宜,热能消耗较少,体内…
养生之道
2024 年 11 月 12 日
7
浏览
评论