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糖友冬季运动稳定血糖效果最好 下午锻炼更适宜
糖友冬季运动稳定血糖效果最好 下午锻炼更适宜
冬季,血糖水平最容易升高,这是因为一方面气温降低会刺激人的交感神经,使体内儿茶酚胺类物质分泌增加,引起血糖波动。另一方面冬天运动减少,食欲增加,也引起血糖升高。…
养生之道
2024 年 11 月 29 日
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