牛奶的营养成分 牛奶的营养成分很高，含有丰富的矿物质，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。而且在牛奶中的钙，是人体所需钙的最佳来源，且钙…