经常做这5种事,非常不利于养生!

如今不管是老年人还是年轻人,很多人都开始了养生。然而养生并不是一件简单的事情,生活中有很多看似很小的事,却会损伤到身体健康,非常不利于养生。想要正确养生就应该先…