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经常按揉腹部促进血脉流通降肝火助睡眠
经常按揉腹部促进血脉流通降肝火助睡眠
若经常按揉腹部,利于人体保持精神愉悦,睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,…
养生之道
2025 年 1 月 16 日
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