经期健康饮食 解决不适烦恼

在女性抵抗力最低的经期,饮食的选择上更应该注意。我们经常依自己的喜好来选择食物,并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。下面小编带你一起了解经期的健康饮食,帮你…