经期健脾开胃美容养颜的食疗方

杨桃酸奶汁 原料:杨桃2个,糖水、酸奶、蓝莓汁各适量。 做法:1、杨桃洗净切开。 2、将杨桃片和其他材料装入搅拌机中。 3、加入适量清水后搅拌均匀即可。 功效:…