方法一：敷酸奶面膜 每周做1-2次酸奶面膜，直接食用可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，…