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老人慢跑有什么不好的影响
老人慢跑有什么不好的影响
1、心脏。 跑步会让心脏变小。小块肌肉消耗能量少,效率高。心脏是一块肌肉,如果你强迫它长时间工作,它会缩小,这样便可以少消耗能量,为的是提高效率。如果要增大心脏…
健康知识
2025 年 1 月 17 日
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