老人早餐宜早不宜迟 推荐五个营养食谱

一般一天三餐中,早餐的是最为重要的,一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好,早晨老年人有哪些食物不适合吃? 老人早餐三宜三不宜 宜迟不宜早: 现代医学研究认为,人…