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老年人常做五个小动作健康长寿
老年人常做五个小动作健康长寿
人到了老年要学会正确的养生方法,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重。 1、捏腋窝 中医认为…
健康知识
2024 年 11 月 13 日
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