老年人每天午睡半小时可清心除烦

医学研究表明,当周围环境气温超过30℃、日照时间过长时,老年人发生情感障碍的比例就会明显上升。其主要症状包括:情绪烦躁、易激动、好发脾气、心境低落,缺乏兴趣,行…