下面的背部按摩手法能有效瘦背瘦手臂，同时配合日常生活中的瘦背瘦手臂动作，效果更佳好。记得坚持哦！ 手臂背部按摩手法瘦背瘦手臂 1、推拿淋巴 将右手抬起来，手肘弯…