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节后食谱三原则:粗、绿、少 盲目清肠致肠胃病
节后食谱三原则:粗、绿、少 盲目清肠致肠胃病
最近节日扎堆,节假日过得比上班还累,觉得又累又乏?肠胃比你还要累!整个假期,我们的胃肠道反反复复地进行着高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代谢,早已经处在了“过劳…
健康知识
2024 年 12 月 15 日
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