裸睡有什么好处与坏处?

一、促进全身的血液循环,让身体更放松。 二、让肌肤呼吸更加顺畅,加快新陈代谢。 三、不给内衣裤成为霉菌滋生温床的机会。 四、帮助调节神经,释放压力。 五、消除疲…