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调节情志养生功效好,教你8个情志养生的好方法!
调节情志养生功效好,教你8个情志养生的好方法!
人的七情六欲变化可以改变人的行为活动方式,又可以改变人的脏腑机能状态,从而导致人体生理变化。因此,中医养生主张形神俱养,首重养神,使人的精神情志保持在淡泊宁静的…
养生之道
2024 年 12 月 1 日
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