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贫血应该多吃哪些食物补血?
贫血应该多吃哪些食物补血?
贫血应该多吃哪些食物补血? 1、含铁量高的食物 如动物内脏、禽肉、鱼肉等,富含血红素铁,更易被人体吸收,补铁效果要比植物性食物含的非血红素铁好得多,不妨多吃一些…
保健知识
2024 年 10 月 27 日
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