贫血应该多吃哪些食物补血?

贫血应该多吃哪些食物补血? 1、含铁量高的食物 如动物内脏、禽肉、鱼肉等,富含血红素铁,更易被人体吸收,补铁效果要比植物性食物含的非血红素铁好得多,不妨多吃一些…