贯穿一生的补钙计划

“要想骨骼健康,就得补钙”,这已是深入人心的观念。殊不知,一味地补钙并不代表可以让骨骼吸收钙、留住钙。  骨骼的强壮与否其实取决于造骨细胞和破骨细胞之间的较量—…