跑步机跑步的益处

使跑步更加容易 与在柏油马路上或水泥路上跑步相比,跑步机具有很好的吸震功能,能减少脚上和膝盖上的压力。缓冲器和平坦的表面也使跑步更加容易。 不用担心天气问题 在…