小米、大枣、赤小豆、山药（鲜）各适量，研究未发现家禽肉类、鱼类、鸡蛋或乳制品的摄入与肾衰竭有关，红肉摄入与肾衰竭风险增加有明显关系。 红肉（如猪肉、羊肉和牛肉）…