避免错误饮食方式 土豆吃对也减肥

很多人都认为土豆淀粉多,吃多了会长胖。那么土豆到底是减肥的,还是增肥的?其实土豆是可以减肥的,但是为什么有些人吃土豆就是不瘦呢?今天我们就来了解一下土豆怎么减肥…