酸奶可提高免疫力 三款健康酸奶食谱

大家都知道,酸奶有通便美容的效果。但酸奶除了美容的功效以外,还有益于身体健康,提高免疫力。但是这并不代表酸奶喝得越多就越好,或随便喝酸奶都能达到养生保健的效果,…