长期不吃晚餐更利于健康?错,小心带来这几个健康隐患

现在很多人都知道晚饭吃得过饱更容易患病,不利于健康,往往有一些人就走入了极端,选择不吃晚饭,认为更有利于健康。特别是一些正在减肥的人更是直接忽略了晚餐。其实我们…