预防贫血的5大步骤

1、应注意饮食中要有富含铁和维生素c的食物,以预防营养性缺铁性贫血的发生。通过平衡饮食和服用铁片可以预防缺铁性贫血。其他可以引起贫血的病因也应注意。一般通过服用…