食欲太旺盛?吃这些压一压

明明是夏天却食欲大增,简直是减肥的最大痛苦!今天小编就来推荐几款餐前迅速能让你有饱足感的食物,抑制食欲,不怕过量食。 1、番茄 番茄中含有大量的蕃茄红素,具有强…