食物“五色五味”,让你吃得更健康

食物的“五色”和“五味”与人体的“五脏”相互滋养。不同颜色的食物,它养生保健的功效是不尽相同的。在挑选食物的时候,需五味搭配,增进食欲,这样子才有利健康,若偏于…