饭后百步走因人而异 胃下垂者饭后不宜散步

从消化上来说,刚刚吃过饭的胃正在一种饱和的状态下,只有充足的血液才能提供良好的消化,所以这个时候全身的血液都会集中于胃部的消化,也就是为什么饭后会有想睡或不想动…