10种食物 健康光泽发质“吃”出来

美丽的头发和皮肤一样需要保养,下面就一起来看下这十种美发的食物吧! 芦笋 芦笋含有丰富的叶酸和B族复合维生素,能帮助身体更好的吸收蛋白质,并展现在头发上。只要一…