3款中医药膳方 健康减肥又有效

节食减肥让许多MM痛苦不堪,其实减肥不一定要节食。例如,中医减肥不要求节食、没有高强度运动,只是通过内外的调理来达到脏腑平衡与经络理顺,以整体的健康来实现减肥。…