4类食物富含胶原蛋白 让肌肤越吃越光滑

富含胶原蛋白的食物: 1、猪脚、猪皮与骨骼都有一层黏稠状的胶质,因此口感十分柔软,同时吃起来很有弹性,也相当粘,这就是胶原蛋白。胶原蛋白确切来说应该是属于蛋白质…