5个运动消灭小肚腩 瘦腰就是这么简单

经常坐着不运动的人,很容易长赘肉。尤其是那些学业繁重的学生党以及忙于工作的上班族,苦于没有时间运动,小肚子就越来越大,这时就需要瘦腰运动来帮忙了,那么瘦腰做什么…