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6大食物促进排便远离便秘
6大食物促进排便远离便秘
便秘虽不是什么大病,却让不少人头疼。日本的一项调查显示,50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。对此,日本网站采访营养专家后撰文指出,有六大类食物能有效预防便…
养生之道
2024 年 12 月 29 日
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