硕果累累的秋季，不冷不热正适合旅游。有很多糖尿病患者已经开始计划外出游玩，但患者体质比较特殊，旅游前一定要做好准备工作，避免发生意外。
糖尿病患者旅游前需注意什么？
1、出行前检查
糖尿病患者旅游前要去医院做全面检查，主要检查肝肾功能、血压血糖血脂以及糖化血红蛋白等。
2、备好药物和血糖仪
糖尿病患者旅行前需备齐足够的药物，按时按量用药，尽量用原包装瓶装药，避免发生意外时旁边人能及时了解药物用法。同时要随身携带血糖仪，因为旅游时作息时间发生很大变化，再加上饮食不确定，势必会影响血糖波动，因此需定期检测血糖，根据血糖监测结果，调整好用药量。对于接受胰岛素治疗的患者，需熟练掌握注射胰岛素的方法和药物剂量，避免注射时出现误差，而使得血糖发生很大波动。
3、随身携带卡片
糖尿病患者旅游时需随身携带卡片，卡片上要标注姓名性别、年龄、家人电话号码和用药情况。旅游时尽量由家人陪伴，因为发生低血糖昏迷时，家人能迅速帮助。
4、随身携带小零食
外出旅行时运动量有所增加，再加上吃饭时间不固定，易出现低血糖的情况。所以外出时需随身携带零食，如巧克力糖块或饼干等，只要感觉身体有明显的不适感需立马吃。
5、旅途中防止感冒
秋季早晚温差大，外出旅游时需带上外套，积极预防感冒。保持居住房间空气流通，人口密集的场所尽量戴上口罩，和他人交流时需保持一定的距离。
6、规律进餐
外出旅行时需按时吃饭，若吃饭时间延迟可以提前吃备好的小零食，不能忘记餐时口服药或注射胰岛素，不能抱有侥幸心理。不能因为高兴而暴饮暴食，需控制主食量，一般在200~300克以内。粗细粮搭配着吃，优先吃绿叶蔬菜，能给人们一定的饱腹感，而且也能延缓餐后血糖升高。
7、选择舒适的鞋子和袜子
糖尿病患者必须注意脚部保养，外出旅行前选择宽松且舒适的鞋子袜子，保证鞋底厚且软，购买吸湿性和透气性良好的柔软袜子，袜口不能太紧，每天更换一次。经常检查鞋内有没有进异物，防止脚受到损伤。晚上睡觉前用温水泡泡脚，仔细检查脚有没有出现擦伤、红肿或水泡，若脚出现问题，需就近医院处理，避免出现糖尿病足。
温馨提示
糖尿病患者旅游时活动量增加，易出现低血糖，再加上剧烈运动可能会增加对关节带来的伤害，因此需做到劳逸结合，感觉劳累时需坐下来休息几分钟。同时要保护好皮肤，涂抹防晒霜和保湿滋润型的护肤品，不能随便接触花草和锐利的物体，不然会划伤皮肤。若糖尿病患者在旅游过程中出现食欲不振，精神病的恍惚，小便量减少以及发热，极大可能是酮症酸中毒，也有可能发生急性感染以及心肌梗死，这种情况下需立即停止旅游，然后就近医院治疗。
