外阴湿疹是一种常见的妇科疾病，多数是由于性生活不洁导致的，但是一些没有经历过性生活的少女也有可能因为没有注意个人卫生，有一些不好的生活习惯而引起这种疾病。因此，如果注意生活的细节的话是有可能预防这种疾病的。

外阴湿疹是一种常见的过敏性、炎症性外阴皮肤病，有明显的渗出倾向，主要特征是多形性皮肤损害、反复发作、对称发生、瘙痒剧烈。那么外阴湿疹的预防有如下几种方法。

1、放弃滥用抗生素：

咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、警惕洗衣机：

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。定期使用60℃左右的热水清洗洗衣桶，即可解除这一烦恼。

3、单独清洗内裤：

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染而引起外阴湿疹，因此内衣裤一定要单独洗。

4、注意公共场所卫生：

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等，同时选用适宜的个人清洁护理产品。

5、穿着全棉内裤：

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境，因此尽量选择穿着全棉的内裤。

6、控制血糖，碱性产品清洗外阴：

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

7、注意饮食的搭配：

在日常生活中的一定要注意饮食的搭配，要多补充一些营养。湿疹患者多吃一些含有维生素A的食物，比如瘦肉或者是动物的肝脏。那么还有一点需要您知道，湿疹患者们要忌食虾和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡。

温馨提示：女性朋友一定要对生活的细节注意起来，很多皮肤病都是因为内衣内裤等一些贴身衣物出了问题导致的。因此，对于平时用的贴身物品一定要谨慎选择。在患了外阴湿疹之后，首要的任务就是找到导致湿疹发生的原因，并且做好隔离，避免受到再次刺激。