杨桃酸奶汁

原料：杨桃2个，糖水、酸奶、蓝莓汁各适量。

做法：1、杨桃洗净切开。

2、将杨桃片和其他材料装入搅拌机中。

3、加入适量清水后搅拌均匀即可。

功效：消食开胃、生津止渴。

榴莲酸奶

原料：榴莲肉60克，酸奶1瓶，柠檬汁少许。

做法：1、榴莲取肉后放入搅拌机中。

2、再加入柠檬汁、酸奶。

3、注入适量清水后一起搅拌均匀即可。

功效：健脾开胃、滋阴强壮。

星星蛋

原料：咸鸭蛋、新鲜鸡蛋各3个，葱碎10克，猪油1克。

做法：1、将咸鸭蛋白和新鲜鸡蛋混合搅匀后，加入大半碗开水，用打蛋器搅打均匀再放入咸鸭蛋黄。

2、在打好的蛋液中加入猪油，立即上锅蒸20分钟即可蒸熟。

3、撒上葱碎即可。

功效：补气润肺、美容护肤。

韭菜煎鸡蛋

原料：鸡蛋2个，韭菜150克，盐5克，味精3克，油适量。

做法：1、韭菜洗净，切成碎末备用。

2、鸡蛋打入碗中，搅散，加入韭菜末、盐、味精搅匀备用。

3、锅置火上，注入油，将搅拌好的鸡蛋液入锅中，煎至两面金黄色即可。

功效：补肾润肌、滋阴润燥。

枸杞荸荠鹌鹑蛋

原料：鹌鹑蛋100克，荸荠150克，枸杞50克，白糖20克。

做法：1、荸荠去皮洗净，鹌鹑蛋入锅中煮熟，剥去蛋壳，入油锅炸至金黄，捞出控油。

2、锅中放水，下入荸荠、鹌鹑蛋、枸杞，煮20分钟。

3、调入白糖即可食用。

功效：健脾益胃、利水渗湿。