生活中，每个人每个月都有一次月经的来潮，但是有多说女性还伴随着痛经，这更让女性痛苦，那么，痛经怎么治疗呢？告诉大家一些痛经的食疗法，一起来看看吧。

女人痛经吃鸡蛋 食疗方拯救痛经女性

1、姜艾鸡蛋

做法：将艾叶9克切断，生姜15克拍碎，与鸡蛋2个一起放入锅中，加水300毫升同煮，蛋去壳，复入原汁中烧煮5分钟。

用法：趁热饮汤吃蛋，每日1次，5日为1个疗程。行经前3日服用。

功效：温经散寒止痛。

2、椒附炖猪肚

做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净，装入药末、粳米30克及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至猪肚烂熟。

用法：佐餐食用。

功效：温经散寒止痛。

3、益母草煮鸡蛋

做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。

用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。

功效：行气、养血、活血、去淤、止痛。

4、黄芪炖乌鸡

做法：黄芪100克切段后放入乌骨鸡（约1000克）鸡腹内，鸡放砂锅内，加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐调味。

用法：以上为5日量。月经前3日食用。

功效：益气养血，调经。

5、当归茶

做法：取当归6克，川芎2克。沸水冲泡代茶。

用法：代茶饮。

功效：补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。

除了食疗外，平时也要多加注意，注意保暖，不吃生冷食物，放松心情，不喝酒，少喝咖啡等。

胡萝卜炒猪肾

胡萝卜炒猪肾原料为猪肾、胡萝卜，调味料为肉桂、辣椒、大葱、姜、花生油、酱油、盐、椒粉、味精、料酒等，做法为首先猪肾洗净切片，胡萝卜洗净切片。其次肉桂辣椒烘干研成粉。葱姜洗净切片。然后花生油烧热葱姜炝锅，直接放入猪肾和胡萝卜，之后加入各种调味品即可，具有温阳散寒，活血止痛的作用，适用于寒湿凝滞型痛经。

当归炖鸡

当归炖鸡原料母鸡、当归、江米酒，调味为姜、大葱、盐、胡椒，做法鸡去毛及内脏洗净。当归洗去浮灰。其次将鸡放入沙锅，加水、江米酒，然后依次加入当归、姜片、葱段、盐等盖严锅口，旺火烧开小火炖3小时。最后出锅时撒胡椒面即可，可以缓解女性痛经症状的。

益母草煮鸡蛋

益母草煮鸡蛋正视缓解痛经的饮食，是深受众多女性追捧的，确实对于缓解痛经具有一定的作用，原料鸡蛋、益母草，做法比较的简单，女性都是可以掌握的，首先为益母草清水洗净切成段，其次把鸡蛋洗净将益母草、鸡蛋下入锅内同煮，鸡蛋熟把外壳去掉，放蛋入汤中煮15-20分钟即成。女性在经期痛经期间，应该每天都吃益母草煮鸡蛋缓解症状的。

另外韭菜菜粥这种食物，也是痛经女性可以吃的食物，原料粳米、韭菜、盐，做法首先新鲜韭菜洗净切细。其次煮粳米为粥，粥沸后加韭菜、精盐煮成稀粥即可，经期女性痛经的时候，吃这些食物是可以缓解痛经症状的。