一般护理

口腔溃疡的护理方法有很多种，注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

心理护理

是患者充分认识到口腔溃疡的护理，光用药物的方式应付还不行，更需要从心理上调适。调整生活节奏。应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。注意调节情绪，经常生气、工作压力大也会变成“帮凶”，所以保持乐观的情绪，也能减轻燥热的不适感，减少口腔溃疡发生或复发的几率。