生活中有很多的人因为不孕不育成受很多痛苦，这是一种很难启齿的疾病，严重的危害到了患者的生活，平时大家需要注意多休息，而且要注意合理进行治疗，坚持一些治疗原则，避免造成家庭幸福受到影响。

（1）配偶年龄决定治疗原则。女性年龄因素对生育能力有重大影响。研究发现，40岁以上女性的生育能力仅相当于25岁以下女性的1/20。因此，对配偶年龄30 岁以下者，仅进行基本的检查和生育咨询；30～35岁者，全面检查和特别关注；大于35岁者，即时进行全面系统检查，并积极寻求新技术帮助。

（2）综合治疗与个体化原则。男性不育不是一种独立的疾病，它是由多种致病因素共同作用的结果，因此治疗不育应从病因入手，尽量做到治疗个体化，并可根据精子发生的多个环节采取综合治疗措施。

（3）经验性治疗广泛使用。大部分男性不育无明确病因，多采用经验治疗，尽管缺乏循证医学的验证，但几乎所有患者都愿意采用这些仅有的且非特异性的方法治疗。

（4） 循序渐进地选择治疗措施。不育症一般不是一种致命性疾病，因此在选择经验性治疗方法时，应该尽量避免选择毒性强或有严重副作用的药物与治疗手段，避免对精子造成新的伤害。所以，首先尝试简单、方便、无创或微创的方法进行治疗，是明智的选择。

只有遵循原则进行治疗，才能更好的解决女性不孕的问题。同时，还要配合一些饮食调理。那么，女性不孕如何饮食调理？

1、多食猪、牛骨汤

猪、牛骨头汤是一类富含骨髓，具有良好的造血、生精功效，能够有效增加抵抗力，改善性功能，提高性生活质量的饮食，女性不孕患者可经常饮用。

注意事项：骨头汤熬制时应先将腔骨敲断，加入少量米醋，以保证骨髓等营养物质更多的溶入汤中，有利于营养吸收。

2、常食木耳冰糖羹

木耳冰糖羹具有润肺补肾之功效，适合女性不孕患者长期食用，也可加入适量红枣。

注意事项：木耳冰糖羹的原料最好选择白木耳与黑木耳搭配的方式，两者比例自定。先将黑木耳小火煮至3小时，再加入白木耳煮1小时，直至木耳烂似细泥，根据个人口味加入适量冰糖后即可食用。另外，木耳冰糖羹适宜空腹服用，每日250毫升即可。

3、归参山药炖猪腰

原料：猪腰500克，当归、党参、山药各10克，酱油、醋、姜丝、蒜末、盐各适量。

做法：猪腰剖开，去除里面白色的筋膜臊腺，洗净；当归、党参、山药用纱布包好成药包；在锅中加入适量水，放入猪腰、药包，大火煮沸后转小火炖煮；酱油、醋、姜丝、蒜末、盐兑成调味汁备用；待猪腰熟透捞出，冷却片刻，切薄片，淋上调好的味料，拌匀即可。

4、米酒山药炖猪胰

原料：鲜猪胰2个、山药50克、糯米酒200毫升、红糖10克。

做法：将猪胰洗净，山药洗净切片；将猪胰、山药片、糯米酒、红糖置瓷碗中，隔大火蒸熟即可。