只有在饮食方面,才能够为孩子提供大量的营养,当孩子患上疾病时消化系统功能也会受到影响,此时应该选择清淡容易消化的食物,避免吃油炸以及辛辣食物,孩子生病期间饮食要注意哪些事项呢。
孩子生病期间饮食要注意什么呢?
1、优先考虑流质和半流质的食物
在孩子生病期间可以给孩子选择流食,对于没有添加辅食的孩子来说应该让孩子多喝奶,哺乳期间坚持给孩子进行母乳喂养,辅食添加期间可以给孩子喝奶粉,然后适当的喝小米粥或者白开水。
2、预防脱水的食物
在生病期间应该给孩子摄入足够的新鲜蔬菜及水果,可以制作成蔬果泥,如果孩子出现轻微的脱水,可以把水果制作成水果汁来为孩子补充水分及电解质,但是不能给孩子选择市面上的果汁以及饮料。若是出现了中度的脱水,应该及时的就医。
3、选择孩子喜欢的营养食物
孩子生病之后食欲就会下降,此时应该给孩子选择喜欢并且有营养的食物,根据孩子的胃口来选择食物。千万不能强迫着给孩子吃饭,等到孩子身体慢慢康复时食欲也会好转,然后给孩子再补充营养。
4、生病期间不能给孩子尝试着添加新辅食
在生病期间孩子的消化系统很薄弱,身体容易出现高致敏的情况,期间尽量不要给孩子添加新的辅食,不然会导致孩子过敏,甚至会加重病情。
5、要根据不同疾病优先选择准备的食物
若是孩子因为营养素缺乏而导致的疾病,可以给孩子补充相应的营养元素,若是出现了缺铁性贫血要选择动物的肝脏等含铁丰富的食物,另外也应该多吃富含维生素c的食物来帮助身体对铁的吸收。
6、少吃多餐
孩子在生病期间尽量采取少量多餐的原则,千万不能大量的进食,也不能大量的吃不容易消化的食物,在生病期间不需要额外的补充食物,可以适当的让消化系统得到休息。
温馨提示
孩子在生病期间不能乱补,应该给孩子多喝水,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当带着孩子进行户外活动来增强身体的抵抗力及免疫力,避免吃粗糙的食物。一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,让孩子养成定时拉大便的好习惯。