卵巢囊肿是发生在女性卵巢的一种疾病，不仅会影响卵巢的功能，严重的话更会有生命危险，卵巢囊肿是目前最常见的一种妇科疾病，对日常生活带来了很大的困扰。那么，卵巢囊肿护理措施有哪些？

卵巢肿瘤可发生在任何年龄，在多数发生在生育年龄，良性卵巢肿瘤大多发生在 20-44 岁，恶性卵巢肿瘤发生在 40-50 岁，青春期或幼女也可患卵巢肿瘤，常为恶性，而绝经后期患肿瘤也多为恶性。由于卵肿瘤位于盆腔，早期无症状，而恶性肿瘤扩散快，患者就医时 70 %以上已为晚期，卵巢癌五年存活率仅在 30 %左右，其死亡率居妇科恶性肿瘤之首位。

而患上卵巢囊肿后，卵巢囊肿的护理非常重要，是患者身体恢复健康的必然保证。正确的把握了卵巢囊肿的护理措施，才能够帮助大家积极的恢复健康，通常卵巢囊肿的护理措施有如下几点，患者在生活中要严格做到，才能使病情好转。

一、环境调节：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

二、放松心情：建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

三、饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

四、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。