女性特有的生理体质诱发的妇科疾病很多，卵巢囊肿就是一种，对于20~50女性女性来说，都有几率患上卵巢囊肿，怎么知道是否得了卵巢囊肿呢？

1、女性如果有正常的夫妻生活，但是长久不能怀孕，就要怀孕是不是卵巢的问题，因为卵巢功能如果受到损害，卵子不能正常工作，极易导致不孕。

2、小腹疼痛，按压的时候疼痛的感觉会比较明显，也要怀孕卵巢问题，因为囊肿变大会导致腹部按压痛，有的卵巢早期还会有腹部肿块。

3、女性腹部凸起增粗，衣服变小，可能会是囊肿不断增大导致的早期症状。

那么如何预防卵巢囊肿呢？

1、加强运动，增加体育锻炼，增强体质，锻炼出汗可以使体内酸性物质排出体外，避免形成酸性体质。

2、要注意日常饮食，戒烟戒酒。吸烟造成体质差，抵抗力降低，极易诱发疾病。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟，饮酒，极易导致酸性体质。

3、不吃过热、过冷、过期变质的食物，不要过多地吃咸辣食物，有某种疾病遗传基因者或年老体弱酌情吃一些防癌食品和碱性食品，保持良好的精神状态，能有效地预防卵巢囊肿的发生。 建议女性每年去做妇科体检，及时发现及时治疗，虽然卵巢囊肿是良性囊肿，但不能忽视的治疗，严重并发症会影响患者的健康和生命。