来月经时，你的经血里面是否存有血块？你是采取置之不理的态度，还是过于惊慌。其实，不必过于惊慌，但是也不能置之不理，需要找出原因，进行调理，避免诱发其他疾病。

月经有血块三大原因：

原因1、整个身体的气血并不旺盛且下行不利是引起月经有血块的原因，也会造成月经量比较少。如果经血颜色比较暗或者有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了。出现这种状况就要注意平时穿着要注重保暖，不要因赶时髦，而穿太少。其次，也有可能是夏季喝过多冷饮，吃过多冷食，吹过多空调，在秋季，摄入过多大凉食物，如螃蟹、柿子等等。

原因2、如果出现偶尔经血过多，就要注意是否是乱经或者流产。如果是经常经血过多，就要怀疑有没有长子宫肌瘤、子宫内膜异位瘤（子宫腺肌肿）、子宫内膜息肉或子宫扩大等等可能的病变，甚至是血液方面的问题，有没有服用过抗凝血剂。

原因3、月经血中带血块有可能与出血量以及出血速度相关，如果出血多而且很冲来不及的时候，就会凝成一个血块排出来了。经血出来时，内膜会脱落，也有可能是一些碎片，血块是应该供应子宫内膜的血管出的血。总的来说，如果经期时，排出血块就表示月经量过多。

如果出现月经有血块这种情况，这往往是由于身体的气血不旺且下行不利，体寒的女性会更容易出现月经时带血块的症状，那么，女性们该如何应对呢？

在这种情况下，可以用饮食进行调理。在月经来的前3天，到经期结束的食物要以温热为主。女性要注意合理饮食，食用高蛋白低脂肪的食物，多摄取维生素C、维生素E，不仅能促进骨盆血液循环顺畅，还能减低因充血导致痛感，而且能补充丰富的钙和镁，进而使肌肉放松。同时，要少吃炭烤、辛辣、油炸或者腌渍品，西瓜，梨，椰子，葡萄柚要忌吃，避免影响血管受缩。

除此以外，冬天注意保暖，防止着凉，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对调理好身体，症状即会消失。也可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法，会有较好的效果，但这要在大夫的指导下服用 。但是如果经期经常带血块且血量过多，就要去医院检查是不是一些病症所致，常见的易引起月经带血块的病症，有子宫肌瘤、子宫息肉等。