怎么预防霉菌性阴道炎？这个问题让很多的女性患者都倍感焦虑，因为霉菌性阴道炎是一种常见的阴道炎，下面专家就来给大家详细介绍一下怎么预防霉菌性阴道炎。

怎么预防霉菌性阴道炎

专家指出，女性的阴道pH值多在3.8-4.4范围内，是一个偏酸性的环境，这就给霉菌提供了适合的生长环境。

一、预防霉菌性阴道炎要锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

二、预防霉菌性阴道炎要合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

三、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

四、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。

因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。