糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，而它一般分为1型糖尿病和2型糖尿病，在生活中比较常见的是2型糖尿病，而2型糖尿病的发生大多数和日常中的一些不良方式有关系。而1型糖尿病主要是因为身体胰岛受损导致，可能有很多人对于2型糖尿病不陌生，但对于1型糖尿病却不了解，不知道该怎么办？一起来了解一下。

得了1型糖尿病要怎么办？

一、使用药物治疗

大多数患上的1型糖尿病的患者是因为身体胰岛功能受损不能分泌足够的胰岛素来吸收葡萄糖，所以这个时候需要依靠一些外源性胰岛素来让身体的胰岛素处于正常状态，就需要数注射胰岛素，注射胰岛素不仅能够让身体胰岛素的量充足，还能够帮助恢复胰岛素功能，起到控制疾病的效果。

二、通过运动

虽然大多数一型糖尿病人是因为胰岛受损而发生的，但通过运动能够帮助消耗一些葡萄糖，避免身体堆积过多的热量而让血糖不稳定。

三、控制饮食

1型糖尿病人在日常想要控制血糖，也需要让自己控制饮食，不过多摄取高热量高糖食物，这些食物很容易让身体的葡萄糖不能被消耗而堆积在身体内，让血糖不能够稳定。所以1型糖尿病人要控制好好自己的饮食，尽量保持低糖低脂饮食饮食，另外多增加一些膳食纤维的摄取，延缓餐后血糖上升。

患上1型糖尿病后如何克服悲观的情绪？

由于1型糖尿病相对于2型糖尿病来讲，它需要患者长时间注射胰岛素，是一种需要长时间治疗的疾病，也正是因为如此让一些患者会有悲观的情绪，特别是在血糖不能得到稳定的情况下，在这个时候要控制好自己悲观的情绪，可以转移自己的注意力，释放压力，让自己做一些喜欢的事情或者外出旅游来放松，另外要给自己打油加气，虽然，型糖尿病需要长时间治疗，但是如果用药得当是可以让血糖控制在正常范围内的。

广东省第二人民医院内分泌科主任医师徐谷根曾接受采访表示，有很多刚发生糖尿病的人群因为对糖尿病缺乏认知，所以大多会存在一些悲观的情绪，对于这些糖尿病人来讲，需要调试好自己的心情，克服自己悲观的情绪，并且树立和疾病做斗争的信心，遵从医生的安排，才能让自己的血糖得到稳定，让病情得到有效控制。

温馨提示，虽然1型糖尿病在发生后需要长时间进行治疗，但患者也要让自己有足够的信心并且采取正确的方式，这样才能让血糖稳定在正常范围内不让血糖波动而带来伤害。