好多人都是皮肤瘙痒的主要受害者。有钱是一些皮肤本来就干燥的人在秋季那简直就是皮肤瘙痒的重灾区啊。我们要先了解病因从病因出发，这样才能更好的帮助自己改正皮肤瘙痒的恶疾。

皮肤瘙痒由何而来?

容易出现皮肤瘙痒的话注意洗澡频率不要太高。而且水温不宜太热。一定要为自己特别选用温和的沐浴露。不要用祛油性很好的沐浴产品。每次洗完澡后在感觉瘙痒部位适当涂抹一些油脂的润肤乳。

首先，皮肤瘙痒跟蚊虫叮咬，导致的老年皮肤瘙痒。蚊虫叮咬，可导致虫咬性皮炎。产生瘙痒的症状。食物过敏，一些食物，如海鲜。容易成为致敏源，从而，导致皮肤瘙痒症。

其次，皮肤瘙痒由何而来?皮肤温度升高。皮肤温度的升高，或皮脂腺分泌减少。以及，细胞内，成分的变化。都可能，引起皮肤瘙痒。

还有，皮肤瘙痒跟气候除潮湿天气外。气候寒冷干燥人体皮肤变得干涩粗糙。甚至表皮脱落。也容易使皮内神经末梢受刺激而引起皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒证的患者应该注意哪些事项

1、良好的生活习惯，可以缓解皮肤瘙痒症状。如生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2、全身性瘙痒患者皮肤是很娇弱的，减少对皮肤的刺激，特别是在洗澡的时候，应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

3、注意卫生，保持室内外的清洁卫，内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、皮肤瘙痒症与人的情绪或心理应激有一定的关系，保持健康心态，提高身体抵抗力，精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5、避免诱因，如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂等都有可能诱发皮肤瘙痒症状，并且戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。