国内不少夫妻过了50岁以后，基本上就没有性生活了，而原因多数是由于人们进入50岁以后，身体开始逐渐衰老，导致器官功能也会开始下降，并且不少女性都进入了绝经期，导致双方性需求逐渐降低。但是，性需求降低不代表老年人不能拥有性生活！

50岁的夫妻也需要性生活

生活中，很多50岁的夫妻都有分房睡的情况，有些甚至因为要带孙子而分居两地，几乎没有性生活。其实，50岁的夫妻也是需要过性生活的，并且适当的性生活还会给他们带来不少好处哦。

好处一：加深夫妻之间的感情

50岁的女性多数都绝经了，体内内分泌会发生一些变化，容易出现脾气暴躁、易怒等情况，易令夫妻间的感情受到影响。但如果50岁的夫妻人保持着适当的夫妻生活，不仅可以改善女性绝经期间的一些心理问题，还能让夫妻间的感情更加稳固，家庭更和谐。

好处二：利于身体健康

不管是男方还是女方，50岁以后的身体素质都相对较差，由于体内的器官功能开始衰退，性激素的分泌也会相对减少，若长期缺少性生活，可能会导致器官衰老加速。但如果保持着良好的夫妻生活，不仅可以让面容看起来更显年轻，也利于双方的身体健康，缓解器官衰老。

50岁的夫妻一周“做事”几次比较好？

虽然建议50岁的夫妻继续保持着夫妻生活，但是如果“做事”过度，不仅不会利于健康，还可能会给健康造成坏的影响。正常情况下，50岁的人性功能是正常的，一般一周一次是可取的，半个月一次也算正常。因为每对夫妻的情况不同，加上双方体质不同，要进行性生活必须要根据自己的实际情况来进行，不要过度要求自己与年轻时一般，适度且适当才是最好的。

并且，如果50岁后还想要夫妻生活过的更滋润一些，夫妻双方还必须要养成良好的生活习惯，不仅饮食需要营养均衡，也需要多做运动，同时还要避免烟酒、熬夜、劳累、受凉等等。

温馨提示

夫妻之间适当的性需求是每个人都有的，千万不要为了其他问题而压抑自己，而50岁左右的夫妻进行性生活时也必须要注意一些事项，比如“做事”时动作幅度不宜过大等等。