前列腺炎虽然不是什么大病，但是却会让男性朋友特别痛苦，所以在发现患上前列腺炎之后，一定要积极地治疗。当然前列腺炎病人除了要积极配合治疗之外，平时还要进行细心的调理，这样双管齐下，才能够更快地缓解病情，让自己的身体恢复健康状态。

怎样做能够缓解前列腺炎的症状呢？

1、注意饮食禁忌

辛辣的食物会对前列腺造成刺激，经常吃辣很有可能会引起尿道灼热或者尿道不适的情况，严重的时候还会引发前列腺水肿和充血，所以前列腺炎患者不可以吃辛辣的食物。除了不可以吃大量辛辣的食物之外，也不可以过量喝酒，因为酒当中的酒精会让前列腺炎的毛细血管充血，从而导致前列腺的水肿。

2、多喝水

前列腺炎患者每天要多喝一些水，这样体内的毒素就可以随着尿液排出体外了。另外每天多喝一些水，还可以通过尿液来冲洗尿道，这样前列腺里面的分泌物就可以随着尿液消失不见了。

3、不憋尿

没有特殊情况，男性最好不要憋尿。因为憋尿会影响膀胱和前列腺，所以前列腺患者更是不可以憋尿的。

4、穿宽松的内裤

无论是健康的男性还是前列腺炎患者，都不能够穿过于紧身的内裤，因为紧身的内裤不利于男性的健康和发育，会影响精子的质量。

5、养成良好的生活习惯

前列腺炎患者需要养成良好的生活习惯，饮食方面不吃辛辣刺激的食物，作息方面安排好自己睡眠和工作的时间。除了这两点之外，还要给自己安排固定的运动时间，因为运动能够让身体抵抗疾病的能力增强，从而辅助前列腺炎的治疗，让前列腺炎得到更好的疗效。

6、房事要节制

无论是健康的男性还是前列腺炎患者，在房事上面都要节制。健康的男性，一个星期2~3次性生活为宜，而前列腺患者一个星期1~2次性生活就可以了。

在如今发达的医疗手段面前，前列腺炎已经变成了一种小病，但是前列腺炎依然会让许多男性感到苦恼。为了能够让身体更快的恢复健康，前列腺炎患者不仅要积极地配合治疗，而且还要自己进行调理，不吃辛辣刺激性的食物，做到有尿意立马排尿不憋尿。另外还要养成良好的生活习惯，只有这样多方面配合才能够让身体更快地恢复健康。